４月からの、ラテンダンスエクササイズ～CORE Rhythms～をもっとくわしく！が、好評につき増設することになりました♪d(⌒〇⌒)b♪
そして、ハードばかりのコアリズムではなく、ソフトなストレッチ系の講座もやって欲しい！とのお客様の声にお応えし、ストレッチもする事に・・・
もう４月からは健康系、健康産業で攻めますよ(笑)私は仕事をしながら、体をメンテナンス(*^∇^*)V一石二鳥で、忙しくさせて頂きたいと思いますp(^-^)q

そんな訳で時間割発表(≧▽≦)/
※ス→ストレッチ
    コ→コアリズム
    ★→かちまいアカデミー主催の講座
月曜日⇒ス.19:00～20:00・コ.21:00～22:00
火曜日⇒コ.10:30～11:30・ス.13:00～14:00・★コ.15:30～16:30・コ.19:00～20:00
水曜日⇒コ.10:30～11:30・ス.13:00～14:00
木曜日⇒ス.10:30～11:30・コ.13:30～14:30・★コ.19:00～20:00
金曜日⇒ス.10:30～11:30・コ.20:30～21:30
土曜日⇒コ.10:30～11:30・ス.13:00～14:00

全部１回1000円です(o^-’)b予約なしで、来たいときにいつでもいらしてください(*^o^*)/~
そして、お徳な回数券も販売しますよ(o≧∇≦)o11回10000円ですv(^^)v
持参品:スニーカー、タオル、ドリンク、着替え
電話0155413233

原稿が出来てきました(o≧∇≦)o
素敵です(☆o☆)沼山さん、どうもありがとうございます_(._.)_
ちょっと手直しして、また連絡しまぁ～す(*^o^*)/~
皆さん４月の「ちゃい」をお楽しみに！クーポンも付いてますよ(o^-’)b

ラテンダンスエクササイズ～コアリズムをもっと詳しく～

３月現在は…

月曜日⇒夜9:00～10:00
火曜日⇒昼3:30～4:30
水曜日⇒朝10:30～11:30
木曜日⇒夜7:00～8:00
金曜日⇒夜8:30～9:30
土曜日⇒朝10:30～11:30

全部土居ダンスアカデミーのフロアーで、１回1000円でやっています！
予約しなくてもいつもやっていますから、いつでもどうぞ(*^o^*)お待ちしております_(._.)_
不安な方は、来るとき連絡くださいねって…皆さんほとんど連絡無しですケドね(笑)

土居ダンスアカデミー
住所 帯広市西16条南6丁目30-23 わかばビル4F
電話 0155413233

ちなみに４月から講座を増やしますよヽ(´∇｀)ノ
お客様が…あんな時間、こんな時間にあったら良いのに…との声が沢山聞かれまして…
詳しい話は、また今度(^^)/~~~

すごい降りました…車埋まってるし(-_-;
久々にどかぁ～んと降っちゃった…雪が降ると、お客様の出足が鈍りますよね？
さて、コアの話…
今夜のコア「8:30～9:30」この金曜日のコースは、一番初めに開設した古いコースヽ(´∇｀)ノ
常連さんと初心者さん達が混ざりあう、楽しいナイトなんですよ！
このメンバーの中には、スタイルがかなり良くなった方が数名います(o≧∇≦)o頑張り屋さんですp(^^)qとはゆ～ものの…皆さん食事制限はしてません！週に２回必ず来る！！毎日気が付いた時姿勢良く過ごす！！！それだけ(笑)
朝からごめんなさいね…皆さんはブラジャーのアンダーがユルユルになって、ブラジャーを全部取り替えたんです(^o^)//"""""""
でもぉ～…ブラジャーってお値段が…高いですよね(T_T)
「千尋先生…痩せて嬉しいけど、下着全部取り替えたたから、すごい出費になっちゃったよぉ～」でもぉ～…顔は笑ってるし(*^∇^*)
そんな楽しいメンバーもいます…是非いらしてみてください(≧▽≦)/

時間割はまた後で…

Ｋママはとっても面白いんですo(^ヮ^)o
ダンスは習いだしたばかりだからピヨピヨなんですけど…
日頃全く動かないので、教室を半周踊る(Ｗクォータターンズのみ)だけで汗だく…「千尋先生ちょっと休憩！」イスに座り「なんでこんなに疲れるんだろう？」と必ず言います(^^;
これを何度か繰り返しレッスン終了？い～んですヽ(´∇｀)ノＫママは気に入ってるから(笑)
ママ又土曜日ね(^^)/~~~

で…コアの話に戻ります！↓は10代中学生から縁遠い↑は70代迄、広～い年齢層のお客様が来てくださっています(￣▽￣)ｖ
男性もたまにきます(*^∇^*)
アンチエイジングとダイエットの為に…ストレス発散？それもありです！
週に１～３回のエクササイズで効果がありましたよ…でも…続ける事に意味があるんです(o^-’)b
今夜は７時からですよ♪