忍者ブログ
帯広土居ダンスアカデミー chihiroのブログ
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

お客様より、時々時間割をblogにUPして欲しいとの声がありましたので・・・

ラテンダンスエクササイズ~CORE Rhythms~をもっとくわしく!と、ストレッチの時間割をUPしまぁ~す(*^∇^*)
そんな訳で時間割発表(≧▽≦)/

※ス→ストレッチ・コ→コアリズム・★→かちまいアカデミー主催の講座
月曜日⇒ス.19:00~20:00・コ.21:00~22:00
火曜日⇒コ.10:30~11:30・ス.13:00~14:00・★コ.15:30~16:30・コ.19:00~20:00
水曜日⇒コ.10:30~11:30・ス.13:00~14:00
木曜日⇒ス.10:30~11:30・コ.13:30~14:30・★コ.19:00~20:00
金曜日⇒ス.10:30~11:30・コ.20:30~21:30
土曜日⇒コ.10:30~11:30・ス.13:00~14:00

全部1回1000円です(o^-’)b予約なしで、来たいときにいつでもいらしてください(*^o^*)/~
そして、お徳な回数券も販売しますよ(o≧∇≦)o11回10000円ですv(^^)v
持参品:スニーカー、タオル、ドリンク、着替え
電話0155413233
PR
*Comment*
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
ストレッチ良かったです!
昨日はありがとうございました。
ストレッチクラス初体験!
一晩たって、体の中が何気にちょとだけ痛いです。
これはインナーマッスルに効いている証ですね。ふふふふ

そしてそして。
今朝朝礼で30分くらいただ立っているだけで
体ポカポカ、背中にじんわりと汗をかきました。
立ち方を意識したからだと思います!!
凄い、凄いです~。
またおじゃましますので宜しくお願いします♪
saitomo 2010/04/13(Tue)16:18:09 編集
saitomoさんへ(^^)
良かったぁ~\(^O^)/喜んでいただけて、嬉しいです(^^)v
気にする事、意識する事が大切なんですよね(o^-’)b
アレレ?なんか違うかも?って、身体の変化が出てきた時、もっと喜んでいただけると思います( ̄ー ̄)ムフッ!
継続は力なり・・・またお待ちしていまぁ~す(^-^)ノ~~
千尋 2010/04/13(Tue)22:42:56 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
07 2017/08 09
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
プロフィール
HN:
chihiro
性別:
女性
職業:
社交ダンスの先生です(^^)
自己紹介:
帯広土居ダンスアカデミーに所属するダンスインストラクターchihiroのブログです。

最新コメント
[03/28 K.T]
[03/26 さきママ]
[03/01 ここなっつ]
[02/28 さきママ]
[02/28 千尋]
ブログ内検索
最新トラックバック
バーコード
カウンター
忍者ブログ [PR]