火曜日のＰＭ３：３０～は、いつも＜長崎屋４Ｆ＞「かちまいアカデミー」で出張レッスンです(＾O)＝3

昨日も、見学の方が見えてくださいました(^人^)

６０代で糖尿をもっているし、全然運動もしていないし、毎日ほとんど動いてもいませんが、見学だけでもよろしいでしょうか・・・

とても緊張した様子で、かなり体格のよい（ごめんなさい）女性が入って来ました！

かちまいアカデミーには、６０代７０代の方がいらっしゃいますo(^-^)o
教室にも来ています(^O^)/
持病を持っている方も来ています(^^ゞ

皆さん、健康のため、運動のため、アンチエイジングのため・・・なかなか１人で１時間運動するのは難しいものです・・・ウォーキングをしたとしても、ダラダラ歩いていては意味がありません(；´・`)

１０人１０色！肉体には個人差がありますから、それぞれのペースに合わせて、１時間タップリと動いて汗を拭くのが１番良いと思いますo(^-^o)(o^-^)o

私には出来ないかも！
私には無理かも！
私には合わないかも！

否定的な言葉を言い続ける見学の方に、６０代の＜Ｆさん＞が話し掛けました(＾＾)＼(゜゜)
「私も糖尿なのよ・・・インシュリンも打ってるし・・・でも、週に１回でもいっぱい動いて汗をかいて、気持ちいいし、何よりも運動が１番！一緒にやりましょう！」
なんて、私なんかよりよっぽど説得力のある言葉で勧誘してくださいました！(＾＾)！

最終的には、気持ちです！
やるのか？やらないのか？
やらなければ、何も起こらないし、始まりませんp(^^)q

やる気になってくれて、後半体験していってくれました＼＾o＾／

上手く出来なくたって良いんです(^O^)g
何度も数を重ねることが、続けることが重要です(^^)v

来週お会いしましょうね(^_-)-☆
お待ちしています(^-^)/~~

そして、かちまいアカデミーに来てくださっているお客様皆さん、いつも色んな見学の方が来ても、嫌な顔しないで対応してくださって、本当にどうもありがとうございます(^人^)