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帯広土居ダンスアカデミー chihiroのブログ
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私が「ラテン ダンス エクササイズ ~コアリズムをもっと詳しく~」を教室で始めたのは・・・

平成20年の6月です(^O^)/

始めは金曜日の20:30からの1時間だけでしたが、今では毎日やっておりまして、2年と7ヶ月が経ちましたo(^-^)o

毎日・・・毎日・・・多い日には3回(4回やったこともあります)・・・最低でも1回(^-^;

何を履いているのかといえば(o・ω・o)?

そうです!スニーカーを履いています!!って当たり前か(笑)

で、毎日履いているので、スニーカーはすぐボロボロに・・・(>_<)

今年に入り、またダメになっちゃいました(T^T)

とゆーことで、今日新しいスニーカーを購入したんです\^o^/

このスニーカーで<4代目>なんですよ(m゜◇゜m)!!
2年半で4足目って(汗)

今回のスニーカーは、ずっと前から気になっていた「skechers shape-ups」にしました(^^)v

1代目→skechersのホワイトのキラキララメ入り!
2代目→skechersのグリーンとオレンジ!
3代目→NIKEのエアマックス?(10年位昔付き合ってた彼がくれて、ずっと履いてなかったやつ)(笑)
4代目→skechers shape-upsのホワイト!

この4代目<skechers shape-ups>とは・・・
機能に優れ、スゴイのですw(゜o゜)w

靴の底が丸ぁ~るくて、船底みたくなっていて、クッションたっぷりで、ふわふわ?クラクラ?するんです…o(゜◇゜)o…

普通のスニーカーより、運動量が25%も上がるらしいですよ!
しかも、女性男性問わず、とにかく皆さんがシェイプアップしたい部分に効果的らしい!
筋力もかなりアップするらしい!
インターネットで皆さんの評判を調べたら、沢山出てきました・・・
1番興味深いコメントは、通勤中に1ヶ月履いていただけで<4キロ>痩せたってゆーΣ(゜ロ゜ノ)ノ

そんなこんなで、次に買うスニーカーはこれだって決めてたんですよ!(^^)!

で、長崎屋の<かちまいアカデミー>へ出張レッスンに行く前に、ポスフールへ買いに行きました(゜▽゜)

私の足は<22センチ>か<22.5センチ>なんですけど、ないんですよ(-_-#)
しかも、ブラックが欲しかったんだけど<23.5センチ>しかないし(ノ><)ノ

なので<23センチ>であるものを・・・

ホワイトORピンクORブラウンの3種類・・・悩む<(´△`;)>

お店の可愛いオネーサンが、ホワイトがお勧めとゆーので「じゃあ、ホワイトで!」o(^-^o)(o^-^)o

そのまま長崎屋に行き、早速履きましたV(^0^)

おぉぉぉぉ~…o(゜◇゜)o…
スゴイの!スゴイの!なんかユラユラ前後に揺れるの!
これは効きそうな感じですp(^^)q

そのまま「コアリズム」やりました・・・砂の上に立っている?バランスマットの上にいるような感覚で・・・普段より確実に身体を使った感がありました(^O^)/
夜も「カーウ゛ィー」やりました・・・いつもより効くぅ~(>_<)

そんな訳で、皆様お勧めです\^o^/

興味のある方は、是非ともどうぞ(^^)/~~~

http://www.skechers-jpn.com/shape-ups/



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職業:
社交ダンスの先生です(^^)
自己紹介:
帯広土居ダンスアカデミーに所属するダンスインストラクターchihiroのブログです。

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