火曜日のＰＭ３：３０～は、いつも＜長崎屋４Ｆ＞「かちまいアカデミー」で出張レッスンです(＾O)＝3

昨日も、見学の方が見えてくださいました(^人^)

６０代で糖尿をもっているし、全然運動もしていないし、毎日ほとんど動いてもいませんが、見学だけでもよろしいでしょうか・・・

とても緊張した様子で、かなり体格のよい（ごめんなさい）女性が入って来ました！

かちまいアカデミーには、６０代７０代の方がいらっしゃいますo(^-^)o
教室にも来ています(^O^)/
持病を持っている方も来ています(^^ゞ

皆さん、健康のため、運動のため、アンチエイジングのため・・・なかなか１人で１時間運動するのは難しいものです・・・ウォーキングをしたとしても、ダラダラ歩いていては意味がありません(；´・`)

１０人１０色！肉体には個人差がありますから、それぞれのペースに合わせて、１時間タップリと動いて汗を拭くのが１番良いと思いますo(^-^o)(o^-^)o

私には出来ないかも！
私には無理かも！
私には合わないかも！

否定的な言葉を言い続ける見学の方に、６０代の＜Ｆさん＞が話し掛けました(＾＾)＼(゜゜)
「私も糖尿なのよ・・・インシュリンも打ってるし・・・でも、週に１回でもいっぱい動いて汗をかいて、気持ちいいし、何よりも運動が１番！一緒にやりましょう！」
なんて、私なんかよりよっぽど説得力のある言葉で勧誘してくださいました！(＾＾)！

最終的には、気持ちです！
やるのか？やらないのか？
やらなければ、何も起こらないし、始まりませんp(^^)q

やる気になってくれて、後半体験していってくれました＼＾o＾／

上手く出来なくたって良いんです(^O^)g
何度も数を重ねることが、続けることが重要です(^^)v

来週お会いしましょうね(^_-)-☆
お待ちしています(^-^)/~~

そして、かちまいアカデミーに来てくださっているお客様皆さん、いつも色んな見学の方が来ても、嫌な顔しないで対応してくださって、本当にどうもありがとうございます(^人^)

Chihiro's Diaryをご覧の皆様、いつもありがとうございます(人´∀｀)

かなり色々な方々が、実は見ていてくれたり、読みましたよって言ってくれたり、本当に嬉しいかぎりですO(≧∇≦)o

昨日の夜、初めてのＰＭ８：００からの「コア＆カーヴィー」ｂｌｏｇでしか伝えてなくて、来てくれるかなぁ～(゜ω゜?)なんて思っていたのですが、しっかりチェックしてくださって、お客様来てくださいました＼＾o＾／

ありがとうございます(^人^)

さて・・・このｂｌｏｇの効果もわかりましたので、早速お知らせをしてみたいと思います！(＾＾)！

３月１日から、私のリーダー「藤代将輝先生」が＜キタハラスポーツダンススクール＞にて、ダンスの先生として勤務しております(^O^)/

以前ｂｌｏｇにも書きましたね(^-^;

そこで、お披露目として将輝先生と私が、初デモンストレーションをすることになりましたo(^-^o)(o^-^)o

ＫＳＤＳ＆友の会＜定期ダンスパーティー＞

３月２７日（日）ＰＭ６：００～
「森の交流館（ジャイカの側）」一般１０００円

６時からは総会があるそうで、６時半からちょっとしたオードブルが出るそうですよ(゜▽゜)

ダンスタイムもあるので、予定では７時半位から私達のデモンストレーションを予定しているみたいですp(^^)q

エクササイズに来てくださっているお客様は、リーダー将輝先生と私が踊っている所を見る機会なんてありませんから、是非ともお時間を作って見に来てくださいね(^-^)/~~
パーティー券は、私が持っていますので、声をかけてください(^O^)/

こういう機会で、デモンストレーションをするのは初めての体験です(＾O)＝3

頑張って練習します(^_-)-☆

新しい時間割をUPしまぁ～す(^O^)/

※　ス→ストレッチ
※　コ→コアリズム＆カーヴィー
※　★→新しく増えた講座！

月曜日
★コ→AM１０：３０～１１：３０
★コ→PM１：３０～２：３０
★コ→PM３：３０～４：３０
　ス→PM７：００～８：００
　コ→PM９：００～１０：００

火曜日
　コ→AM１０：３０～１１：３０
　コ→PM３：３０～４：３０（かちまいアカデミー）（長崎屋４Ｆ）
　コ→PM７：００～８：００

水曜日
　コ→AM１０：３０～１１：３０
　コ→PM１：００～２：００
★コ→PM３：３０～４：３０
★コ→PM８：００～９：００

木曜日
　ス→AM１０：３０～１１：３０
　コ→PM１：３０～２：３０
　コ→PM７：００～８：００

金曜日
　ス→AM１０：３０～１１：３０
　コ→PM１：００～２：００
★コ→PM３：３０～４：３０
　コ→PM８：３０～９：３０

土曜日　コ→AM１０：３０～１１：３０
　　　　コ→PM１：００～２：００


月・水・金の「コアリズム＆カーヴィー」が増えしたo(^-^)o

その他の時間、又はお休みして出張レッスンにも応じますので、お気軽にご相談くださいませ(o^-')b

「ラテンダンスエクササイズ＜コアリズム＆カーヴィー＞」の新しく増えた時間帯の追加ですo(^-^)o

月曜→ＡＭ１０：３０～１１：３０、ＰＭ１：３０～２：３０、ＰＭ３：３０～４：３０

金曜→ＰＭ３：３０～４：３０

お客様皆さんに相談した所、この時間にやって欲しいとの声がありましたので、とりあえず３月いっぱい試しにやっていこうと思いますp(^^)q

皆さん・・・春です・・・活動的になるこの時期(゜▽゜)

夏に向けて頑張ろうじゃないかぁ～o(^-^o)(o^-^)o

お待ちしております(^-^)/~~

皆様コメントありがとうございます(^人^)

まずは明日の水曜日、増設する時間をお知らせしますp(^^)q

ＰＭ３：３０～４：３０

ＰＭ８：００～９：００

なので・・・トータルしますと・・・
ＡＭ１０：３０～１１：３０、ＰＭ１：００～２：００、ＰＭ３：３０～４：３０、ＰＭ８：００～９：００の、計４回行います＼＾o＾／

是非とも皆様来てくださいね(^-^)/~~

今まで＜月曜の昼間＞と＜水曜の夜＞は、北見で練習をしていたので仕事を入れていなかったのですが、もう行かなくても良くなったので、仕事をバンバン入れていこうと思います＼＾o＾／

なので、皆様にお聞きしたいのですが・・・

「ラテンダンス・エクササイズ＜コアリズム＆カーヴィー＞」の時間を増やします・・・

月曜→「午前中？」「午後？」「夕方？」どの時間帯をやって欲しいですか(o・ω・o)？

まあ・・・全部やっても構わないんですけど（笑）

水曜→「夕方？」「７：００～」「８：００～」「９：００～」どの時間なら来やすいですか(゜ω゜?)

これは全部やったら、私が痩せまくってしまうので無理ですけど（笑）

もしくは、水曜の夜は、私が社交ダンスの＜初心者向け＞団体レッスンをやっても良いかなぁ～？なんて考えています・・・悩むなぁ～＜(´△｀；)＞

是非ともコメントくださいね(^-^)/~~
お待ちしてます((o(^-^)o))

おはようございます(^-^*)/

さて、昨日の結果です！

昨日は・・・１次予選→最終予選→準決勝→決勝・・・の流れだったのですが、最終予選つまり、２回踊ることが出来ましたo(^-^)o

私の中では、今出来ることをとにかく色々練習しに行こう！
本番で、沢山の観客、沢山の選手、沢山のジャッジの中、どれだけ緊張せずに平常心で踊れるのか、どれだけナチュラルに踊れるのかが課題でした！

去年は、本当に散々だったので（笑）

今回のクラス別は、とにかくとても勉強になりましたし、課題も沢山みつかりましたO(≧∇≦)o

１回戦で終わらなくて良かった(＾O)＝3
２回も踊れて嬉しかったですo(^-^o)(o^-^)o

今年１年、とにかく色んな事を吸収して、もっとダンスが上手くなりたいなぁ～(＃^.^＃)

皆様応援ありがとうございました(人´∀｀)

また、頑張りますねp(^^)q

今、札幌にいます・・・今年最初のＢ級クラス別の競技会ですo(^-^)o

昨日リーダーの将輝君が、北見から帯広に引っ越してきましたo(^-^o)(o^-^)o

なので、３時間位で帯広から札幌にいけるとゆーこともあり、今朝９時に出発しましたp(^^)q

３時過ぎに、１次予選があります・・・

が、しかぁ～し(Ω`ε´Ω)

１２：１０にパークホテルに到着したのにもかかわらず、駐車場が満車で、車がとめられません(○｀ε´○)=3

今１時ですよ(－_－メ)

後３台です・・・

イライラ・・・

将輝君は先に車から下りて、選手登録と場所取りに行きました(＾＾)＼(゜゜)

いつも前日に行っていたので、９時には会場入りしていたので、こんなことがあるなんて(´～`；)

まあ、無事に手続きも終ったし、良いんですけどね・・・
今回は、私達Ｃ級選手としましては、良い意味で練習！どれだけ自然に踊れるか？という事に着目して、踊ってきたいと思います(＾O)＝3

後３台！後３台！

なんか、眠たくなって来ちゃいました(；´・`)

いかんいかん(>_<)

リラックスして、楽しんで、力まずに・・・踊りたいと思います・・・(＃^.^＃)

今、札幌にいます・・・今年最初のＢ級クラス別の競技会ですo(^-^)o

昨日リーダーの将輝君が、北見から帯広に引っ越してきましたo(^-^o)(o^-^)o

なので、３時間位で帯広から札幌にいけるとゆーこともあり、今朝９時に出発しましたp(^^)q

３時過ぎに、１次予選があります・・・

が、しかぁ～し(Ω`ε´Ω)

１２：１０にパークホテルに到着したのにもかかわらず、駐車場が満車で、車がとめられません(○｀ε´○)=3

今１時ですよ(－_－メ)

後３台です・・・

イライラ・・・

将輝君は先に車から下りて、選手登録と場所取りに行きました(＾＾)＼(゜゜)

いつも前日に行っていたので、９時には会場入りしていたので、こんなことがあるなんて(´～`；)

まあ、無事に手続きも終ったし、良いんですけどね・・・
今回は、私達Ｃ級選手としましては、良い意味で練習！どれだけ自然に踊れるか？という事に着目して、踊ってきたいと思います(＾O)＝3

後３台！後３台！

なんか、眠たくなって来ちゃいました(；´・`)

いかんいかん(>_<)

リラックスして、楽しんで、力まずに・・・踊りたいと思います・・・(＃^.^＃)

立体的な仕上がりにとっても満足ですo(^-^)o

マネージャーは、インスピレーションでしょうか？ニコニコ笑いながら、あれこれと手法を使いこなしましたo(^-^o)(o^-^)o

素晴らしいです(^O^)g

でも、イニシエートにいたお客様達が、私を見てびっくりしてましたけど（笑）

マネージャーどうもありがとうございます_(._.)_